Ruční lymfatické masáže

Co je lymfa? Lymfa (nebo také míza) je většinou bezbarvá a čirá kapalina, která odvádí z tkání tekutinu obsahijící vstřebané látky a odpadové produkty látkové výměny ze špatného životního prostředí, nezdravých potravin, léků, alkoholu a pod.  Podílí se na udržení stálého vnitřního prostředí tkání a orgánů Lymfa je z tkání odváděna mízními cévami, v hrudním mízovodu pak pomalu vtéká do žilní krve. Lymfatické cesty jsou přerušovány lymfatickými uzlinami (především ve slabinách, podpaží, na krku, podél tepen a v mezihrudí), v nichž se míza filtruje od mikroorganismů a toxinů, a proto je lymfatický systém obsahující bílé krvinky důležitou součástí obranného (imunitního) systému našeho těla.

Pokud se lymfa hromadí v organismu, dochází k postupnému zanášení těla zplodinami metabolismu a toxických látek, které se podílejí na nerovnoměrném rozložení tuku a vody. Dochází k narušení spojovacích vláken mezi svaly a kůží, což způsobuje ochabnutí kůže v elastické tkání a vznik celulitidy. Pokud lymfatický systém nefunguje, snižuje se obranyschopnost organismu. Zanesené lymfatické dráhy se projevují například celkovou tělesnou únavou, pocity vyčerpanosti, únavou nohou, otoky.

Čištění a podpora proudění lymfy je důležité pro dosažení zvýšení funkce obranného systému s podporou regenerace organismu, který předchází a postupně odstraňuje časté angíny, chřipky, záněty i akné. Lymfatické masáže pozitivně působí i při rehabilitaci sportovců (svalové vyčerpání, zvýšené napětí po sportovních výkonech)

Z estetických důvodu se lymfatické masáže využívají především při prevenci, odstranění a zlepšení stavu celulitidy ("pomerančové kůže"). V případě podcenění nefungující lymfy, může docházet až k nevratnému poškození cévního a mízního systému.

Jemná, krouživá, hmatová technika masáží napomáhá toku lymfy směrem k uzlinám, kde je filtrována a pročištěna. Nedílnou součástí samotné masáže je relaxace celého organismu a potřebný odpočinek v dnešní uspěchané době.